Semana começada… Treino feito…… ☑️ Hj a parceirinha foi andar de bicicleta com o pai! Bom Domingo! Boa Semana! BONS TREINOS!!!
2a semana do 2°desafio começada….. Bom Domingo! Boa Páscoa!! Bons treinos!!!
1°dia…. 2° desafio!!!! ☑️ Bom Domingo!!!
6a semana concluida! Check ao primeiro desafio… sigo para o proximo!!! Com progressos!! A ganhar formas aos 45anos! Forca meninas!! E Obrigada!
1• dia da 6°, e última semana do primeiro desafio!!! Sigo feliz sem falhar um único dia!!! Obrigada Vanessa, Obrigada meninas!!! Bom domingo!
1°treino …. 5a semana! Feito!!! Resolvi fazer 6 semanas, para, nestas duas, aumentar cargas, e tentar chegar mais forte/capaz ao próximo desafio! Agora é fazer o almoço, almoçar…. e aproveitar este lindo dia de sol!!! Bom Domingo…. e claro, bons treinos, e Boa semana!
Semana 4 ….. 1o desafio concluído!!! Sem querer ser muito entusiasta… parece.me que já HABEMUS “rabo, coxas e bracitos”…. Bons treinos a todas!!! Bom fim de semana!!!
1° treino… 4 semana! Feito☑️💪 … com companhia!!! 💜
1o dia _ semana3 ☑️💪
