Treino bom de inferiores. Não consegui fazer tudo, em 1 hora, mas foi o suficiente para ter de segurar nas escadas para não cair😂😂😂😂

Iniciante no desafio de 30 dias para ver a transformação que consigo ter! Sou apaixonada por Fitness e adoro desafios. Estou sempre à procura da minha melhor versão e, aos 48 anos, descobri que estes últimos 4 anos têm sido um excelente investimento na minha saúde, quer física, quer mental. Vou mantendo aqui a minha […]