Falta três dias para terminar os 30 dias , e vai desbloquear o outro treino só que queria fazer agora os treinos do verão que aderi ao programa . Posso depois continuar este programa noutro momento certo ?
Boa Páscoa 🐣
Treino nocturno concluído 💪 Vontade era 0 mas a satisfação de dever cumprido é maravilhoso 🎉🥳💪
De rastos meninas 🫣💪🙂
Bora treinar meninas 💪
Estou mais morta que viva 🫣😂💪 Bora bora
Uma dúvida para quem souber responder ? Para emagrecer isto é aconselhável colocar na água ? Pois tenho dificuldade em beber muita água e isto ajuda me . Mas também queria saber se não prejudica o processo de emagrecimento
Treininho nocturno check 💪 depois de um sábado em modo limpezas da casa ainda tive pedalada . Estou exausta meninas mas feliz 🙃
Boa quinta-feira ❤️💪
Esta semana está difícil treinar 😞 com muitas coisas programadas devido motivo profissional . Aaaai que parece que falta alguma coisa. Sem treinar não é a mesma coisa 😞
