Acabei por forçar m a treinar mesmo estando cansada e mal disposta 🤒. Foi um treino mais curto mas treinei . E isso é que importa . 💪 Melhores dias virão ☺️
Gente fiz na terça um treininho, só que devido a ter 2 empregos tenho estado tão exausta 😩 que não consigo treinar . Estou a sentir m frustrada 😣
Depois da semana passada só conseguir fazer 2 treinos e sentir frustrada , ao invés de desistir pensei logo : Esta semana será diferente 💪😘
Não consegui mesmo treinar hoje 😞 sinto me mesmo incompleta . Mas amanhã vou compensar . Tenho que compensar 😞
A preguiça está a vencer hoje 😕 maaaas prometo que a noite vou fazer nem que seja na força do ódio ….🫣😂😬
Bem o treino 2 do summer é de arrebentaaaar meninas . E vontade era 0 de treinar mas foi na força do ódio 😂😂🎉💪é que bem que soube 🫣Bora relaxar o corpitcho que o treinão foi duro mesmo
Ganhei coragem e saí do sofá para fazer o que ninguém pode fazer por mim 🥰❤️💪Focadissima . No último não consegui repetir mas o que importa é que fiz e ninguém tira isso . Amanhã será melhor 💪
Primeiro treino de summer Fit e tenho vos a dizer que estou mais para lá do que para cá ! Nas últimas não consegui repetir . Para a próxima corre melhor 🙂💪Aí Vanessa Vanessa queres nos por exaustas 😬😂😂😂😂
Aqui já cá canta o treininho 💪🎉
Falta três dias para terminar os 30 dias , e vai desbloquear o outro treino só que queria fazer agora os treinos do verão que aderi ao programa . Posso depois continuar este programa noutro momento certo ?
