Olá a todas. Comecei a 8 de março e já completei 13 treinos. Noto diferença no corpo de uma forma geral, sinto-me com mais energia, melhor mobilidade e um decréscimo no volume abdominal. Moro em Porto Novo, Maceira, perto de Torres Vedras. Treino em casa porque horários e rotinas familiares não me permitem frequentar ginásio. […]
