5o dia 5o treino😍 Hoje foi até desmanchar a trança! Nem ela aguentou! 😂 O mais incrivel de treinar é vermos que afinal somos mais fortes do que imaginamos. Quem diria eu a treinar à 5 dias seguidos? Nao sabia que era capaz e isso deixa-me muito orgulhosa de mim mesma. Bom treino a todas […]
E ja vamos em 4 dias seguidos nisto, quem diria ahn? 🤩 Hoje foi mais difícil emocionalmente, ja vos aconteceu? Comecei cheia de vontade e força mas depois houve um exercicio que mal consegui, e a frustração voltou… mas, não desisti, ao contrario de outras vezes no passado e finalizei. Amanha correrá melhor ☺️ porque […]
Olá a todas💪 Parece que arranjei uns novos amigos 🏋️♀️ Hoje até o tapete ficou transpirado! 😂 Por incrivel que pareça nunca tinha feito 3 dias seguidos e sinto-me tão orgulhosa de mim. So resta amanhã acabar com isto dos 3 dias e fazer os 4 dias seguidos 🤭 e por aí a fora sem […]
2o dia, 2o treino! Mais dificil que o primeiro talvez por causa do calor, mas está feito 💪 faça chuva ou faça sol😅 Bom treino a todas⭐️
Boa noite a todas. Primeira postagem aqui primeiro treino. Caramba…. É o que eu tenho a dizer🫠 bem puxadinho! 😅 Por um lado triste por perceber como estou em termos de resistencia e flexibilidade, por outro feliz por finalmente ter dado este passo. Amanhã há mais☺️ Bom Domingo a todas e bons treinos💪
