Treinos e boa disposição em dia. Bom fim de semana
Chegamos hoje para competir com os halteres e garrafões.😆😆. A aumentar carga. Bora meninas
Superiores em dia💪👊 O penúltimo da semana. Bom fim de semana. Bons treinos
A cumprir com o objetivo. Aumentar as cargas …. Bons treinos meninas. Bora. . Nada de desanimar. Bj
15 minutos eliptica para aquecer e 40 minutos full body e aumentar carga. Check por hoje. Cansada mas feliz com os resultados. Bons treinos. Beijinhos
Semana concluída, vamos a uma nova semana. Desta quero acrescentar mais carga. Boa semana meninas
A confusão instala-se sempre a esta hora😆 por hoje já foi . Bom fim de semana 😘
1 mês+1 semana e finalmente consegui fazer as minhas primeiras flexões sem joelhos. Hoje treino de superiores. Por isso meninas não desistam. Os resultados não são imediatos, é preciso disciplina 😚. Não é fácil mas é possível. Força, seguimos juntas
O primeiro da semana já está. Boa semana a todas e força. Às vezes não apetece mas há que dar ordens à mente e ao corpo.
1° dia do ano coincide com o 1° treino de 2° desafio fitburn. Com 41 anos a lutar pela minha saúde. Lets go girls, we can do it
