Olá!! Só para dizer que o burn on 2 mês está ainda melhor 🙌 Vanessa tenho uma questão: o treino de cardio, corrida ou cycling por exemplo, deve ser feito ou antes do programa de treino? Obrigada
Bom dia! Esta semana não tenho conseguido ir ao ginásio treinar mas estou a treinar em casa de manhã bem cedo com as aulas do burn on. Estou a adorar. Em pouco tempo ficamos com o nosso corpo cheio de energia para mais um dia! Obrigada Vanessa pelo burn on. Está super completo e permite […]
Bom dia!! Que aulas guiadas incríveis do Burn on!! Como são tão diferentes e espetaculares fiz duas seguidas 🫢 Obrigada Vanessa! Ficamos a suar mas com o sentimento de trabalho feito!
Primeiro exercício feito de manhã com sucesso! E apesar de ser um treino de full body doem-me as pernas e bem 😂 . Treino muito completo e com desafios diferentes. Adorei. Continuemos. Obrigada Vanessa! Arranjar uns dias para experimentar as aulas que também tenho muita curiosidade!
Comprado !!! Vamos lá a mais um mês de desafios! Obrigada Vanessa 🙂
Bom dia! Não sou muito ativa aqui na comunidade mas os treinos estão em dia 💪 Tenho tido muitos resultados!! Obrigada Vanessa🙂
Que treino incrível!! Obrigada Vanessa! Mudaste muito a maneira como eu vejo o exercício físico. 🙂
Bom dia! Iniciei ontem o programa de 30 dias do flash burn . E posso dizer que foi incrível. Mesmo muito bom o programa. Obrigada Vanessa!
Olá a todas! Vanessa o plano flash Burn de 30 dias é só para perder barriga ou é perda de gordura pelo corpo inteiro? É que fiquei com essa duvida . Obrigada!
