Boa noite! Fresquinha por aqui. Não pratico exercício físico há anos 😔 Tenho 31 anos, uma filha de 2 anos e meio e outra de 3 meses. Sou magra, tenho 1.69m e o meu peso nunca passa dos 55kg. Agora estou com 61 mas o corpo muito flácido, sem gosto em olhar me ao espelho. […]