Treino concluído 👌

Para hoje uma aula de bodypump + caminhada na passadeira. O ginásio estava demasiado cheio.

Feito

Mais uma corrida feita

Estamos de volta…começamos com uma corrida

Mais um dia de treino…

Estamos de volta após umas semanas de pausa, infelizmente nem sempre conseguimos gerir tudo e ter tempo para treinar.

Continuamos a tentar melhorar a cada dia 😃😃

Hoje foi só um cardio

Para hoje temos treino de 🍑… Vamos lá deixar o bumbum na nuca 👌