Bom dia, olhoje é o meu 3° treino, achei que não ia ser capaz pois estou com aquelas dores boas dos últimos treinos, mas consegui. Está feito por hoje. Bom dia para todas
Olá mulheres, sou nova aqui e fiz hoje o meu primeiro treino. Uauuuu, foi um treino intenso, transpirei imenso, como não acontecia há muito tempo. Mas senti me bem, gostei bastante dos exercícios. Bom resto de dia para todas….
