Calor que não se aguenta, ando numa fase sem vontade para treinar, mas lá fui eu a muito custo…. 😣 Feito.

Hoje foi dia de uma corrida apenas 6km estou no plano a pouco mais de um mês…. À espera que o esforço me traga resultados…. 💪🏼

Hoje foi o meu primeiro dia do plano. Adorei os exercícios apesar de fazer com pouca carga.