Quando uma pessoa se balda durante a semana… Bom fim de semana 💪🏻

Depois de um mês ausente, estou de volta. Porque às vezes é preciso escutar o corpo e parar… Mas agora vamos com tudo 💪🏻

1° treino de Body&glutes desafio 4- go harder 💪🏻

Mais uma semana concluída 4/4 ✅ Acabar o treino a comer salame é um óptimo incentivo que o ginásio dá! 😂 A parte do treino não tenho problema nenhum, mas a da dieta…! 😅

4/4 ✅ Nem costumo treinar ao sábado, mas se não formos nós a fazer por nós mesmas ninguém faz 💪🏻💪🏻

Hoje foi dia de perna no desafio body&glutes nr 3. Felizmente cheguei a casa e tenho massagista! 😁

Mais uma moedinha mais uma voltinha! Bons treinos para todas! 💪🏼💪🏼

Quarta semana de extreme body&glutes 💪🏼