Bom dia alegria!!! Está semana ainda não consegui treinar, aqui na França estamos a passar uma vaga de calor horrível e pedem para reduzirmos o exercício físico, escolas fechadas e entre outras coisas mais… costumos treinar as 6h da manha mas já estão quade 30 graus 😬 sinto me chateada mas realmente é mesmo horrível […]
Bom dia meninas maravilhosas 🥰 esta semana so consegui fazer 2 treinos 😬 mas fiz também duas caminhadas ao ar livre de 1h a 5km/h 🙈 Sim eu sei que podia ser melhor mas tenho um problema no pé que não me permite correr 😭 vontade não me falta… começo as caminhadas às 6h da […]
Primeiro da semana concluído com sucesso 💪 bora no foco que as ferias estão quase aí 🤩 Uma boa semana a todas ❤️
Acabada… mas feliz por estar a conseguir a minha 3 semana sem praticamente falhar 💪 força a todas e um dia feliz ❤️
Olá a todas, sou nova por aqui 🥰 só vim partilhar o quanto estou orgulhosa de mim mesma 🥰 onsegui terminar a minha primeira semana 💪 pensei que não ia conseguir terminar o último dia visto que fiz cerca de 5km de bicicleta com as minhas princesas mas ainda tive uma forcinha para terminar o […]
