Suada, mas feliz. Treino feito🙏 mesmo com umas tonturas pelo meio. E com o “filhote” a ver💙🥰 E que bom é poder treinar🥵😅 Bons treinos 💪☺️🫶
Treinei sem vontade alguma, o calor não ajuda em nada. Parece que estamos a remar contra a maré. Mas tá feito 🙏🥵 1% todos os dias. Bons treinos 💪🙌🫶
Não quero chocar a comunidade 🤭😂🤣 mas treinei assim, o calor é terrível. Mas tá feitoooo 🥳🙏💪 Bons treinos e bebam muita água que ajuda😉🔥🙌💪
Treino 💪 superiores concluído 🙏 Bons treinos 💪✨🫶
Treinos “quase” em dia por motivos de saúde. Mas 1% todos os dias, no meu tempo, nas minhas limitações. Agradeço sempre por poder treinar 🙏🙌🙂 Força a todas e bons treinos 💪🙏🍀✨
Treino concluído na companhia do filhote 💙😻como sempre ele dorme a ouvir a Vanessa 🥰☺️E eu ainda continuo leitoa 😂, mas no bom caminho. Os resultados já se vão vendo 🤌✌️💪 1% tds os dias. O meu objetivo é superar-me a mim mesma e com a ajuda desta miúda doce e incrível, vou conseguir 🙏☺️ […]
E terçouuuu🥳😂 treino concluído de superiores 💪 Bons treinos ✌️🫶 (não reparem no tapete😂 é o meu patudo😻 que se apoderou dele, a mamã deixa🥰💙)
🥵 As minhas pernas estão a tocar guitarra 🎸 de estarem a tremer 😂😂💪💪🥵🥵Hoje foi sem vontade alguma, mas fiz. Bons treinos e boa semana
Este treino deixou-me de rastos🥵🥵🥴mas espero conseguir acompanhar ao longo do tempo. A fibromialgia e uma hérnia na coluna dificulta-me em fazer as séries todas. Mas faço o que consigo. Devagarinho se chega ao longe🙏🙏 1% todos os dias. Bons treinos e bom domingo.
Treininho feito, conseguiiii… Iiiuuupppiiii 🥳 fibromialgia não me vais vencer🙏🙏🙏 Bons treinos 💪 com este calorão 🥵 1% todos os dias
