Treino de superiores 💪🥵 concluído 🙏. Mesmo com a lesão do dedo 👆🫤 a ter que ir fazer um rx, não parei os treinos. A semana passada só fiz 3 treinos, por conta disto, mas estou esperançosa🙏🙌 que não seja nada que me impeça de treinar. Bons treinos a todas e muita força. 1% todos […]

Superiores 💪 concluído. Mesmo com a lesão do dedo 👆 fiz os exercícios sem pesos. Não é igual, mas também trabalhou só com o peso corporal. A força 🙏de vontade e gosto, chega-se lá. Mais devagarinho🐌😆 Ao menos fiz, tinha a desculpa para não realizar, mas a mente e o corpo agradecem. Bons treinos 💪🙏

Superiores 🥵🥵 💪 tá feito🙏 Segundouuu Bons treinos e boa semana com este calor que vem aí outra vez 😭 vai ser treino a dobrar

Para acabar em grande, inferiores 🦵🥵 Estou suada, cansada e muito feliz 🙏🥹 1% todos os dias. Orgulhosa de mim😊👊💪🦵

Zero vontade hoje, mas o treino foi concluído. 🙏💪E fiquei mesmoooo cansadita. Cada vez mais puxado. Bons treinos a todas🌷💪✌️

Desaparecida, mas sempre a treinar. Vim só deixar um beijinho a todas😘 e deixar uma foto. Cada vez mais puxado os treinos, mas estou a conseguirrrr 🙏super orgulhosa de mim. Não é fácil, mas a minha saúde mental e física agradece. Não há dinheiro que pague este tempinho só nosso. Bons treinos a todas e […]

Bem cansada e suada. Mas treino concluídoooo🙏🥳🥳 Começar a ver resultados é maravilhoso. E eu treino com muitas limitações, imaginem se não tivesse. Com dores todos os dias e cá estou🙏🙏 Bons treinos meninas. 🌷🌞😊✌️

Pura verdade. Treino concluído 🙏🥳 superiores 💪 Agora bora fazer jantar, também conta para treino, certo? É que eu sou uma máquina a fazer comer, cozinho bem 😬😋 Bons treinos ✌️✌️👀👀

Treino feito🙏 com este calor, não é fácil. Hoje foi inferiores 🦵🥵🥵 Ainda muito por perder e tonificar. Mas devagarinho se chega ao longe. Nas minhas limitações. Bons treinos 💪🌞e bebam muita água 💧