E terçouuuu🥳😂 treino concluído de superiores 💪 Bons treinos ✌️🫶 (não reparem no tapete😂 é o meu patudo😻 que se apoderou dele, a mamã deixa🥰💙)
🥵 As minhas pernas estão a tocar guitarra 🎸 de estarem a tremer 😂😂💪💪🥵🥵Hoje foi sem vontade alguma, mas fiz. Bons treinos e boa semana
Este treino deixou-me de rastos🥵🥵🥴mas espero conseguir acompanhar ao longo do tempo. A fibromialgia e uma hérnia na coluna dificulta-me em fazer as séries todas. Mas faço o que consigo. Devagarinho se chega ao longe🙏🙏 1% todos os dias. Bons treinos e bom domingo.
Treininho feito, conseguiiii… Iiiuuupppiiii 🥳 fibromialgia não me vais vencer🙏🙏🙏 Bons treinos 💪 com este calorão 🥵 1% todos os dias
Hoje não treinei. Mas vim desejar um feliz aniversário a esta miúda doce e que puxa por nós sempre. Uma voz meiga, que até o meu gato adormece a ouvir o seu treino🥰 ela sabe. Que os teus desejos se realizem todos, com muita saúde, amor, paz e ao lado de quem mais amas. 🎂☺️🥳🥳🥳👏👏 […]
A minha alma hoje foi outra vez🪶🛫😅 treino de superiores 💪🙏 aaaffff 🥵 ainda com as dores de ontem, mas tá feitoooo 🥳
Vanessa a minha alma abandonou-me 🥴🥴, tô a escorrer água 🥵🥵🥵 treino de pernas. Agora vou fazer jantar ainda, sem vontade alguma. Tu vais pôr-me em forma, ah vais 🙏🙏🙏💪😘😘 boa semana a todas e bons treinos
Quem ainda treinou após um dia muitooo cansativo? Euuu😀🙏💪Vou voltar a gostar de me ver com as minhas roupas daqui a um tempo. 1% todos os dias e chego lá 🙌 Besos guapas 😘😘🫶
Treinar com este calorão é mesmo um “desafio” enorme. Mas começo a ver resultados 😀🙏 e a Vanessa quando pergunta se já dói, já dói mesmo. Escolhi o meu treino em vez de ir para as festas. Mas estou super feliz e cada vez mais motivada. Jocas e bons treinos miúdas giras. Somos mulheres da […]
Mais um💪, com este calorão não tá fácil. Mas treinei e soube-me pela vida. Colocar-me em 1° lugar na minha saúde mental e física é prioritário. Bons treinos guerreiras💪🙏😘🫂