Depois de um treino de braços de manhã 💪💪 A rasgar o vento agora 😊

Mais um treininho 💪💪 A manter a disciplina para não falhar

Mais um feito 💪 Agora é não perder o foco 😊

Mais um 💪💪

Hidrobike à hora de almoço E logo um treininho muscular 💪

Mas hoje portei -me bem Fiz treino muscular, remo e bicicleta

A regressar aos treinos musculares… E a sentir que não me devia baldar tanto 🫣 Vamos lá voltar à rotina 💪💪

Mais uma voltinha 💪

10km feitos… Apesar de não me ter portado muito bem com os treinos da última semana, aqui estou eu de regresso

3 treininhos 💪💪 Este de braços doeu 😜