Faltam 5💪💪

Mais um concluído com sucesso 💪 Agora é hora de descansar porque quero ver se amanhã há mais 😊

Mais um treininho de braços… Depois de ao almoço ter feito Hidrobike e ontem 10km com bastantes subidas Vamos na luta 💪💪

Mais um… Hoje abdominais

Depois de um treino de braços de manhã 💪💪 A rasgar o vento agora 😊

Mais um treininho 💪💪 A manter a disciplina para não falhar

Mais um feito 💪 Agora é não perder o foco 😊

Mais um 💪💪

Hidrobike à hora de almoço E logo um treininho muscular 💪

Mas hoje portei -me bem Fiz treino muscular, remo e bicicleta