Bom dia alegria quando ao fim de semana estas na cama mais um bocado e o corpo diz levanta-te tens o treinona tua espera as 5h30 e ai sim sais da cama e vais fazer a aula com a Vanessa e ela ate te tira o folgo….. bom sabado

Bom dia guerreiras ando-me a portar bem… sempre a bombar…. bons treinos e boa sexta feira para todas

Bom dia guerreiras mais um treino concluido nem a minha epicondilite me para… boa quarta feira e bons treinos

Bom dia guerreiras ainda não fui tomar banho não isto e so o resultado da aula da vanessa.. pronta para enfrentar os leões…. bons treinos guerreiras

Bom dia guerreiras hoje foi mais um dia de superação e consegui cada vez estou mais orgulhosa de mim mesma e de ter conseguido chegar ate aqui e quero agradecer a todas mas mesmo todas pelo apoio que me teem dado e a ti Vanessa ainda mais…. obrigada pelo apoio e pela disponibilidade

Bom dia guerreiras mais um treino de pernas concluido eu bem que tento fugir do treino de pernas mas não consigo ando com os musculos das pernas a gritar socorro…. bom domingo bons treinos e bom descanso

Bom dia guerreiras mais treino concluido…. com muita preguiça e dores em todo o lado mas esta feito… bom sabado

Boa noite linda hoje estou morta mas fiz o meu treino repeti o de braços porque estou morta das pernas…. bons treinos e bom fim de semana a todas

Treininho em casa de manha de tarde no ginásio… esta feito amanha e outro dia..

Bom dia guerreiras mais um treino pronto…. agora prerar para enfrentar um dia de trabalho…. boa quinta feira a todas e bons treinos