Bom dia guerreiras dizem que uma imagem vale mais que 1000 palavras… aqui esta o resultado do treino de hoje….. mas satisfeita… bons treinos e boa semana😘😘

Bom dia guerreiras treino concluido hoje no gisasio a tentar superar-me… bom sabado e bons treinos…ai que não sei quem vai lavar a cabeça o treinonfoi de superiores

Bom dia guerreiras hoje precisava de uma grua para sair da cama ia-me dando a malandrice mas disse não eu tenho um compromisso então vim e venci a malandrice… esta feito para hoje…boa sexta feira a tidas e bons treinos

Bom dia guerreiras mais um treino concluido mas com este calor não e facil…. mas não estou a transpirar assim por causa do calor…😂😂😂 a Vanessa matou-me…. pronta para mais um dia de trabalho…. bons treinos

Bom dia guerreiras esta foi a minha maneira de entrar no mes de julho que foi a voltar aos meus treinos das 5h30 da manha…. bons treinos

Bom dia guerreiras mais um treininho completo hoje tive a companhia da minha irmã ainda soube melhor…. bom domingo a todas

Mortinha…. hoje o treino foi de pernas e puxei….. esta feito amanha a mais….

Bom dia meninas mais um treino concluido… a moral esta em baixo mas a tentar manter a forma… bons treinos

Bom dia guerreiras recomecei tambem com as caminhadas não foi muito grande para começar mas tem que ser aos pouquinhos… e logo a mais um treinho. .. bons treinos e boa sexta feira

Bom dia guerreiras Hoje o dia começou sedo por aqui ja fui fazer uma caminhada e ja fiz o meu treino… a tentar voltar a rotina…. bons treinos e boa quinta feira