Bom dia meninas… bom treino e bom domingo… e para quem e mãe feliz dia das mães
Bom dia guerreiras mais um treino completo… bom sabado para todas e muita força
Bom dia guerreiras estou ko mas realizada mais um treino concluido… grata a mim pelo esforço que tenho tido e todas voces pela força que teem dado…
Bom dia alegria mais um treino feito com mais uma serie de quase todos os exercícios excepto do circuito…. bom feriado
Bom dia guerreiras mais um treino concluido… e acrescentei mais uma serie a cada exercício… estou ko mas satisfeita e pronta para enfrentar o mundo
Treino concluido com sucesso…
Bom dia guerreiras a doida das 5h da manhã voltou um treininho feito e logo depois do trabalho vou ao ginásio…. ou vai ou racha… força meninas
Bom dia meninas estou de volta com algumas limitações… hoje ja fui fazer 3km a caminhar… bom domingo
Hoje não foi treino nem sei se vou conseguir para uns dias apareceu-me uma dor na virilha pelo caminho… mas uma fiz uma etapa de pigeiros a Águeda para ir a fatima a pé
Bom dia gente boa aqui esta o meu compromisso semanal mas ontem foi impossível tirar as fotos … e mais um treino concluido