Bom dia malta, comecei hoje o desafio de 30dias. Vamos lá ver como corre! ☑️

3 treino e concluído. Meio morta. 💪☺️

Done ✅

Para o lanche um pãozinho de queijo que fica delicioso e o melhor é baixo em calorias. Para quem quiser experimentar fica a receita 😋 1 ovo 🥚 2 colheres de tapioca 2 colheres de 🧀 mozzarella light 1 pitada de sal 🧂 ( opcional, eu não deito ) 1 pitada de fermento Basta misturar […]

1° da semana feito c sucesso! Desejem-me sorte para ver se esta semana consigo os 4/4 🥰 Bons treinos a todas ❤️

Treino de bumbum concluído, mais corridinha. Comecei hoje o desafio 💪🏻

Bom dia 🌹 Treino de superiores 💪 feito 👌

23h43 depois de um turno até às 22h… O treino de hoje tá pago… Cada vez mais focada, pois já começo a ver meu objetivo a concretizar-se. Não desistam! Quem quer arranja forma, quem não quer arranja desculpa. Bora lá a mias uma semana incrível 😀

Primeiro desafio terminado com sucesso! Siga para a fase 2 🥊💪🏼☺️