Aproveitar a tarde de sábado, casa so p mim, treinar sossegada e c musica na sala weeee, a minha assistente 🐶 a dormir no sofá(apoio moral) 😜. E ainda tenho tanto por fazer. Bom fim de semana meninas. ☺️
Ontem fiquei de rastos c o treino dos inferiores e hj superiores. Ainda pensei hj soft, sim sim🤣🥵 muito soft. Nem consigo apanhar o cabelo 🤣🤣 Esta rapariga da cabo de mim. Continua, vai. 💪😜 Meninas amanhã dêem o vosso melhor. Amanhã é um pouco mais q hj. ☺️💪 Força. Bom descanso para tds
Novo plano. Novo desafio, caramba oela primeira vez n consegui terminar certos exercícios. Estive quase p chamar o 112🤣. Acho q consigo me mexer. 🤣. Amanhã há mais. Bom descanso meninas e força nos vossos treinos 💪
Uma semana bem complicada e agitada. Mas semana e treino concluido. Termino a semana de rastos a precisar da garrafa de oxigénio 🤣 e de soro. Mas feliz. Preparar p a semana q seja menos agitada mas c mta energia. Força p as meninas e bora lá. ☺️💪
Treino feito💪. Acho q os meus braços cresceram mais 20 cm 🤣. Ainda a tentar recuperar o fôlego. Amanhã ha mais. Bom descanso meninas
A minha semana de treino começou atrasada. Mas comecei. A resistência está no fio da navalha. Mm meio adoentada, treino feito. Não deixem de fazer os vossos treinos. Força meninas. 💪☺️
Hj mm c mta confusão, corridas p o veterinário e carregar 25kilos aos colo p o terceiro andar e ainda por cima dar uma caimbra na nadega, treino feito semana concluída. Desistir nunca. 💪☺️. Ate amanhã meninas bom descanso. Bjs
Pensei q hj n conseguia treinar, por causadotrabalho. Mas lá consegui. Exausta, mas sobrevivi 💪😜. Força meninas.
Hj a resistência está um caco, mas esforcei-me. Dei o litro. Ia morrendo mas sobrevivi. Bom descanso meninas e vamos lá 💪☺️
Meninas hoje deixei o q tinha e o q nao tinha no tapete. Treino da semana concluído. Para variar termino quase a meia noite 🤣 devo ser a única noturna a treinar 🤣 mas sem perder o foco. 😘 bom descanso a tds
