Semana iniciada. 🥵🥵🥵🍅🍅🍅 Pensar que só já faltam 4 custa um pouco menos 🫣🫣🫣🤭 Agora no final do mês acabo este desafio e vou tirar as fotinhas a ver a diferença 🤣🥰🥰
Treino em dia com muito suor 🥵🍅🍅 Só já falta um dia 💪💪💪 Esforlar me para ir toda gostosa e cheia de auto estima para as canárias 🤣🤣 É possível sim é nós provamos isso todos os dias 🥰
Vamos que vamos meio da semana completo ✅✅ Hoje sou sincera não me apetecia tou no turno da noite e a meio já vou acabada, mas não me deixei vencer e já está. 🙌🙌🙌 Principais motivações do momento 😊 tas dura 🤭 tas mais magra 🤭 já se nota bem 🤭🤭 o que andas a […]
Ainda dizem que treinar em casa não resulta?? Estão locas 🤣🤣 isso é pq nunca treinaram com a Vanessa 🍑🍑 !! Tenho os braços todos pisados 🤣🤣🥹🥹 mas pronto sempre se aguenta 😂😂 e a ter a está feira e como está feita 🍅🍅🍅 PS: a foto foi tirada antes do treino pq depois pareço […]
Toda toda suada mas com sensação de dever cumprido 🫶💪 vamos lá ter consistência a semana toda ✔️ Bom início da semana para todas 🙌❤️
Semana concluída 💪💪💪 !! Para a semana damos ainda mais e melhor ❤️ Vamos lá ver do nosso shape perigoso🍑 e principalmente da nossa saúde ! Não tive muito tempo de vir cá registar durante a semana porque foi mesmo muito corrido tou arrebentada 😂 Bom fim de semanas guerreiras ❤️
Juro que tou viva 🍅🍅🤣 !! Que horror está segunda custou me como se diz na minha terra “pra cornos”🤣 Segunda que já são terríveis, turno da manhã levantei às 4 da manhã e para terminar a segunda menstruação umas dores daquelas, mas não me rendi e venci está segunda mais uma a somar 🙌💪💪 […]
Primeiro do ano e pernas 🤣🤣🤣 realmente não estamos para brincadeiras vamos com tudo 💪💪💪 aqui vale tudo sou a única que aproveita os segundo do descanso do treino para adiantar a fazer a cama 🤣🤣 o cardio aproveita se em todo o lado quando uma mulher quer ela consegue 💪💪 já me tou a […]
Vamos lá iniciar o ano a pagar o que devemos vamos com tudo este 2026 💪
Terça feira check ✅🙌 !! Quero vos desejar um ano novo cheio de coisas boas na realidade somos todas amigas virtualmente 😊😊 aqui torcemos umas pelas outras e faz muita falta no mundo pessoas assim sem invejas e ficarem contentes pelos resultados dos outros !! Sinto que 2026 é nosso 💪💪💪🫶🫶🫶
