Bom dia alegria… força guerreiras
Eu ia fazer o runing mas devido a imprevistos não pode concluir e como ando a tentar engravidar não sei se posso fazer corrida então fiz uma caminhada com picos de corrida
Apesar de muitas asneiras na alimentação nem estou muito descontente… mas agora vou ser mais forte e vai correr melhor
Bom dia alegria e mais um treino concluido… hoje foi o primeiro do summerfit avançado…. até correu melhor do que eu esperava… força guerreiras
Ola menina estou acabar o iniciante do fitbrun qual aconselham a segui?
Bom dia alegria… mais um treino feito…. coragem a todas e boa segunda feira
Bom dia meninas… bom treino e bom domingo… e para quem e mãe feliz dia das mães
Bom dia guerreiras mais um treino completo… bom sabado para todas e muita força
Bom dia guerreiras estou ko mas realizada mais um treino concluido… grata a mim pelo esforço que tenho tido e todas voces pela força que teem dado…
Bom dia alegria mais um treino feito com mais uma serie de quase todos os exercícios excepto do circuito…. bom feriado






