Bom dia alegria e para começar bem a semana nada melhor que o meu treino diario…. estou cada vez mais feliz por ter começado a treinar com a Vanessa obrigada… boa segunda feira a todas e bons treinos
Bom dia alegria mais um treininho concluido…. pronta para mais um dia hoje bem mais calmo… força guerreiras
Bom dia guerreiras prontas para mais uma sexta feira… treininho concluido agora sim vou começar a batalha de todas as sextas feiras…. bjs e força guerreiras
Bom dia alegria… hoje matei-me… mas realizada… foi duro mas bom… boa quarta feira a todas e força guerreiras
Bom dia alegria mais um treino concluido…. pronta para mais um dia… força guerreiras
Bom dia alegria hoje estou feliz conclui o neu programa do summerfit em modo avançado. . Ja poderia ter acabado no sabado mas estava exausta não consegui treinar e ontem fui jogar futebol com o meu filho por isso so acabei hoje…. boa semana a todas e bons treinos
Bom dia alegria hoje esforcei-me mesmo para treinar ando tão cansada mas isso não pode ser desculpa, não aumentei as series mas fiz, ja estou a 5 min a recuperar o folgo…. pronta para mais um dia e que dia as sextas são sempre um caos…. mas vamos com tudo…
Bom dia alegria… hoje estou orgulhosa de mim mesma estava cheia de sono e com malandrice mas vim e fiz custou arrancar mas não ficou por ser realizado… e dei conta que a bem pouco tempo estava a falar no suporte se deveria ou não adquirir o programa do summerfit, se seria ou não capaz […]
Bom dia alegria quero comecar por dar os parabens a Vanessa por esta atualização da app esta muito mais rapida e com melhores alterações… e não podia faltar mais um treino com caminhada concluido estou admirada comigo mesma e muito feliz… boa quarta a todas e bons treinos
Bom dia alegria a voltar as minhas caminhadas, hoje ja me sinto melhor graças a Deus… fiz o meu treino e ainda 20 min de caminhada…. estou pronta para enfrentar o mundo…. e muito orgulhosa de mim…. força guerreiras estamos juntas nesta batalha
