Boa noite MARAVILHOSAS 🌷 Espero que tenham tido um fim de semana em grande e que a semana seja ainda melhor 🙏🏼 Primeiro treino acabado de ser feito ..Como estou ??? Já imaginam ne?! 🤣🫠🥵💦 Mas ESTÁ FEITO 💪🏻 Dever cumprido 🏋️ Desejo bons treinos a todas 🥰 Preparem -se para pingar muito ,como estivessem […]
Boa noite MARAVILHOSAS 🤩 Espero que todas se encontrem super bem. Fechei a semana com sucesso ,o de hoje custou ,coração quer sair pela boca 😂 mas eu não deixo 😂 😂 😂 🤣🤣🤣 ENCHARCADA ,mas SUPER FELIZ ..Está feito 💪🏻 Agora quero ver se faço abs no fim de semana. É tão más tão […]
Boa tarde lindas e maravilhosas 🌸 🌷 Mais um treino feito e terminado em modo de desafio concluído e que bem que sabe 💪🏻 Espero que se encontrem todas bem e na luta pela nossa saúde e para colocar a 🍑 ao sol 🌞 😂 Um dia muito feliz e bons treinos para todas. Beijo […]
Olá boa tarde maravilhosas. Apesar de menos bem disposta, treino feito 💪🏻 Beijinhos e bons treinos 😘
Boa tarde maravilhosas 🤩 E como começar a semana ? Ir ao dentista tratar de dente (desvitalizar)..chegar a casa para almoçar..Mas antes disso ..treino 💪🏻 Estou já sabem,com um brilho SUPER no rosto e no corpo ..melhor iluminador 😂 Tou 🌶️ mesmo e piscina 😂 😂 😂 mas sabem ? Está feito 💪🏻 O calor […]
Olá boa noite MARAVILHOSAS Espero que se encontrem ÓPTIMA e LINDAS 🤩 Hoje fiz o primeiro treino do 2desafio. Ontem as enxaquecas não deixavam mesmo,tentei ,mas temos que respeitar o nosso corpo (templo) por isso ontem não vim. Mas sabem o que é não vir um dia e sentir que não viemos um mês e […]
Boa noite maravilhosas mais LINDAS 🤩 , terminei hoje mais um treino e sem contar …Já vou para a 2 parte do desafio 😱 como assim ?!? Passou a voar estas 4 semanas..De fato quando se corre por gosto não se cansa 😁 É como tudo na vida é ter foco ,com ou sem vontade […]
Boa tarde maravilhosas guerreiras. Por aqui treino feito ,aquawoman 😂 ,correu muito melhor hoje está feito também com sucesso ,quase a ir para a 2 parte do desafio,cheia de garra e foco ,pois amor próprio é o que melhor podemos ter e aqui ninguém pode fazer por nós ,por isso com ou sem vontade é […]
Boa noite guerreiras maravilhosas. Só consegui fazer a esta hora ..Hoje custou-me..As lágrimas queria saltar ,mas…Mas quem manda sou eu 💪🏻 Filhota quis me acompanhar e acompanhou …Está feito ..custou ,sim ..Estou piscina sim estou isso prevalece …Mas agora sim deixo as lágrimas cair …independentemente de tudo ..fiz e fiz bem e até ao fim […]
Boa tarde lindas e maravilhosas 🤩 Espero que estejas todas bem e que estejam a ter um dia belo. Hoje terminei a semana dos treinos ,super bem acompanhada. Tão bom ,desafio cumprido e feito com sucesso,a mais nova começou mas depois saiu 😂 mas a mais velha (10) anos ,esteve sempre desde o início até […]