Bom fim de semana guerreiras 💪🍑🏋️😘😍
FELIZ 2026 musas maravilhosas desta comunidade PODEROSA 💪 Espero que tenham tido umas entradas EXCELENTES. Treino feito logo pela manhã, meu Deus já se foram 329kcal em 40 min😱 Vanessa, é vir mais nada, com ou sem vontade.. Acordei com dores de cabeça, mas pensei bora tomar a minha medicação e foi o que fiz, […]
Bom dia musas, mais um treino feito. FELIZ 2026 A TODAS 🎉🥂 Tenham um ano recheado de realizações, que todos os vossos bons sonhos que tanto desejam, tanto profissionais como pessoais se REALIZEM. 2026 é NOSSO 💪💪💪 Que as realizações alcançadas neste ano sejam apenas sementes plantadas que serão colhidas com maior sucesso no próximo […]
Boa noite guerreiras. Que treinão de posteriores e glúteos 😱 a 🍑 cresce ou CRESCE, é que com estes treinos ela cresce sim à força.. Meu Deus.. Eu acho que sinto a falarem, a raba já fala é que sinto tudo a ferver 🤣🤣🤣🤣 Beijinhos comunidade recheada de mulheres que se amam e se cuidam […]
Boa tarde musas guerreiras! Espero que estejam todas bem 🙂 Mais um treino feito, hoje de ombros e braços,pois o verão está quase aí 🙂🤣💪 SIGAAAA NO FOCO, 🍑💪🏋️ bunda na nuca e corpo todo tonificado minhas gatas. Beijokitas e bons treinos para toda e às meninas novas, sejam bem-vindas à melhor app, com a […]
Boa tarde maravilhosas. Espero que o vosso Natal tenha sido MARAVILHOSO, principalmente recheado de amor na companhia dos que mais amam. O meu foi inesquecível, super super bom,até o capuchinho vermelho apareceu de manhã para ir aquecendo o forno e meter o cabrito 🤣🤣🤣 Treino de pernas feito 💪🏋️ agora é ir para outro treino […]
Boa noite guerreiras 🤩 Espero que estejam bem! Acabei de fazer um treino de glúteos (a raba ainda está a cantar 🤣🤣🤣 ) Estou a imaginar andar amanhã a preparar as entradas e a consoada para a familia e todos a repararem no meu andar novo 🤣🤣 🐧 Desejo a todas bons treinos e uma […]
Boa noite musas 💗 Espero que se encontrem e tenham tido um fim de semana maravilhoso. Eu fui levar as minhas princesas à neve ⛄☃️❄️🏂 E hoje começamos a semana com Abs, a semana vai ser mais curta de treinos por causa do dia 25, por isso é continuar sempre no foco, pois o verão […]
Boa noite 🩷 Espero que estejam bem🫶🏼 E como muitas sabem depois de ter levado com um beijo agressivo do Vaso(cheio de terra e com lindas espadas de São Jorge) no meu tornozelo…2 dias sem treinar para mim era já loucura (juro que já andava a bater mal) vim hoje fazer o treino que deveria […]
Boa noite musas 🥰 Espero que se encontrem bem. Hoje não consegui treinar,não porque não queria,mas porque um vaso grande lembrou-se de me vir beijar o tornozelo,um beijo tão forte que me deixou marca,ao qual meu tornozelo admirado com aquele beijo à brutal,ficou inchado e com cores vermelhas e cinzas (pisado) e por este motivo […]
