Treininho de superiores feito!!!!! Top top top
Bom dia, treino de superiores feito 💪 Como hoje tenho mais tempo ainda vou fazer um treino de abs 😊
Bom dia!!! Feito por hoje 💪
Bom dia meninas 🌸 Por hoje está pago 🦦🩷
Alguém mais aqui fica inchada depois de comer? Alguém tem dicas do que fazer ou tomar para evitar o inchaço abdominal?
Primeiro treininho da semana feito! Hoje em dose dupla, para compensar a última semana em que não consegui cumprir com a meta dos 5 treinos 👀 As minhas pernas que sofram 😂🥊 (Eu tinha uma imagem, prova visual de que fui até ao ginásio…mas por alguma razão alheia a APP não está a deixar fazer […]
Primeiro treino do Plano finalizado, e… Amei!!
Ao fim de uma semana com a bebé doente voltei davagarinho pois ela precisa de mim . Vamos tentar 🙏
Hoje me esqueci de quase todo pra ir malhar… Mas do da mesma forma… 😅 Comecei com a mobilidade e já fiquei de perna bamba com os exercícios terminei de falecer… Mas fiz tudo… 😍
Não consegui carregar a imagem no meu post anterior 😂😂😇😇
