Olá meninas,espero que se encontrem bem,hoje ainda não tinha tido a oportunidade de vir aqui,não pensem que não fui a treinos,fui sim e á rasquinha das pernocas e gluteos pois o fullbody de ontem foi de gritos😅,hoje treinri fora,treinei a semana toda e acreditem que estou adorar adaptar me a este moto de vida,embora me […]
Olá meninas 3°treininho da semana hoje foi fullbody,nem vos digo esta miuda consegue coisas de mim que nunca pensei nestes anos de vida😅🤣somos quinta feira e já fiz 3 treininhos fora os que fiz fora de casa😁estou orgulhosa de mim,obrigada a todas que por aqui passam diariamente para dar uma palavrinha de motivação🙏💪boraaa bons treinos.
Bom dia meninas como a VS me aconselhou,hoje foi relax ,mas sabem que tipo falta m alguma coisa lol,vou fazer epiletica e passadeira para complementar,ver s amanhã me sinto melhor e compenso com o fullbody.bons treinos boraaa💪😘
Cc meninas,passei so para vos dizer que fiquei com os gluteos aos gritos😅🫣,mesmo com uma dor terrivel nas costas não desisti e insiste fiz o treino e que bem que soube,boraaa 💪 meninas sigaaa,bons treinos😘🥰
Bom dia,treininho fora hoje com reforço muscular,bons treinos corajosas😘
Treininho de hoje concluido,pareço um tomate mas está tudo bem😆agora um duche pra refrescar,bons treinos e feliz Páscoa a todas😘☺️obrigada por estarem ai desse lado🙏
Cc hoje foi treininho fora,mas o importante é fazer,em dia de feriado a preguiça é muita, mas a vontade supera💪☺️Santa Páscoa a todas😘
Não há desculpas☺️treino feito,bons treinos meninas 😘💪boraaa
Olá meninas,espero que se encontrem bem,Treininho feito 😊depois de uma limpeza à casa mesmo estando estafada,foi feito😅,esta semana esta a ser costosa,mas bora💪 pra frente é caminho…
Bom diaaaaa ☺️,feitîho por hoje,ontem foi dia de relax mas fiz caminhada,bons treinos💪😘
