Semana concluída. Amanhã novo ciclo 😍
Ola beldades Semana concluída. O dia difícil, dps das 10 ate as 4 hrs de pe, pq n havia lugar p sentar no primeiro torneio da epoca do assistente karateca 😜. Ainda vim concluir a minha semana, fazer a minha terapia. Agora vou dar descanso aos joelhos, coitadinhos estão os dois a reclamar da vida. […]
Vamos com tudo💪 Mais um treino que me soube pela vida 💗🙏🏼
O primeiro treino esta feito 😁😁 e eu estou morta mas tao satisfeita
Treino perna concluído💪👍
Mais um sábado de treino completo e baterias recarregadas como só o exercício faz 💪💪💪 Vamos guerreiras! Podemos tudo! 🤩
Semana finalizada guerreiras 💪 Raramente ou nunca falho um treino na semana , amo ser desafiada , testar o meu limite , a minha força cada ves é maior ( sinal de menos gordura e mais músculo ) nem eu pensei ser capaz de tanto !!! Acreditem sempre em voçês , jamais deixeis que vos […]
Mais um terminado (já tinha começado o programa 1x e não tinha passado do 3o dia por isso é uma vitória!!). Só mais um para terminar a semana. Bom fim de semana a todas !! ✨️🧡
Olá meninas, andei um pouco desaparecida… sei que aqui na plataforma não foram feitos quaisquer treinos mas tenho cumprido com outros quando não tinha tempo para seguir. Perdi um pouco a motivação mas aos poucos vou chegando lá. Ver os vossos posts ajudam muito.
Hoje foi ate perder o ar…. foi duro mas foi… amanha dia de descanso…. bom fim de semana a todas… 😘😘😘
