Olá a todas! Inscrevi -me ontem e hoje também vai ser o meu primeiro dia 💪🏻 sinto que preciso de vir publicar aqui para me comprometer a não falhar 😅
Hoje o meu treino foi diferente, fiz a vontade ao marido e treinamos juntos. Adorei mas amanhã não me mexo. 💪💪💪💪 Boa semana a todas. Bjs
Gente 🥵🥵🥵 que é isto?!?! Se perdesse peso como perco suor!!! Estava magríssima 😂 Segunda começa a semana e a disciplina!! Bora lá meninas!! Boa semana para todas! ❤️💪🏼🫶😘
Bom dia! Comecei hoje nesta plataforma para experimentar e já fiz o primeiro treino!! Quero muito ter disciplina e consistencia para conseguir transformar o meu corpo! Vamos lá! 💪💪💪
Eu não estou a conseguir ter consistência nos treinos nem na alimentação. Estou com 5M de pós parto e estou super cansada mas não consigo encontrar a motivação para ter consistência. Comecei entusiasmada mas rápido me perdi. Mas o que vejo ao espelho não sou eu. Este corpo não o reconheço 😔
Bom dia, bom dia Primeiro da semana concluído 🍑💪. Uma boa semana para todas e bons treinos 😘
Sobremesa deliciosa de maracujá sem açúcar 😁
Bom dia! O meu primeiro da semana já tá feito 💪
Bom diaaaaa,treino 1 da semana feitinho,mesmo a sentir os meus superiores do treino de ontem😅,está pago💪bons treinos a todas,boraaa pra luta.
Bom dia a todas. Começo hoje. Vamos a isto 🙏