Boa noite minhas lindas Treino feito. Mm c o tlm a fucar sem bateria no meio do treino. Toca de por no outro telemóvel e continuar o treino. Claro ja sem música. 🤣 dps os braços ja pediam socorro e eu so pensava vai e so mais 12 p cada lado. São SÓ 12 vamos. […]

Enquanto uns dormem, outros treinam 🤩💪. Bom carnaval meninas 🥳

Desaparecida por aqui mas com os treinos em dia. Orgulhem-se de cada conquista por mais pequenina que pareça. Boa semana a todas. Bons treinos. Beijinhos

Mais um feito! Nos últimos treinos já transpiro, será que é um bom indicativo?🤭

☑️ 3°Feito! Boa semana!!! 🥰

Hoje rendeu! Full body e ainda uma corridinha, não sei bem como mas consegui correr mais de 30 minutos seguidos🤩💪🧠…estou orgulhosa porque já não corro nem caminho há anos! Acho que ainda dava para mais mas começou-me a doer os tornozelos e decidi não abusar da sorte hehe.

Depois de alguns dias desaparecida, regressei… e que bem que me soube 😊 Feliz Carnaval para todas 🎭

Tb entrei na trend. A trabalhar para chegar lá 💪. Bom carnaval e bons treinos

Boa tarde meninas treino fullbody 17/23✅ 😉

Primeiro treino do plano Burn on ☺️ Alguém de Leiria para fazer-mos estes treinos juntas?