Seguimos juntas na luta! …ando mais calada… mas continuo por aqui! Força meninas!!! Boa Semana. Bons Treinos!!
2° treino da semana concluído!💪💪💪
Literalmente a pingar 🤣🤣🤣 primeiro treino do segundo desafio por enquanto estou viva 🤣🤣 o exercício do sapo na cadeira ia me matando mas vou superar como superei o primeiro e com ainda mais resultados 🔥🔥🔥 Vamos guerreiras estamos na luta !!! Vanessa a batata assada para acompanhar se não for batata doce para variar […]
Comecei ontem a fazer o plano. Iniciei por perna e glúteo, estou cheia de dores 🤣 mas hoje fui correr, contudo não tive o mesmo rendimentonque costumo mas amanhã volto 💪🏼
Cá continuamos….o segundo da semana. Bora meninas. Força
Bom dia gatas maravilhosas 🤩 Aprender a tirar fotos como a nossa PODEROSA Maria Emilia ,já viram aquelas pernas ,cintura e 🍑 ? É o foco 😁 Por isso até lá,bora aprender a tirar as fotos para nós amarmos sempre quando nos olhamos ao espelho …Aqui não é para agradar ninguém ,apenas a nós ,que […]
Bom dia 😊 Soi intolerante à banana, posso substituir pelo que na panqueca? E não gosto de abacate, posso substituir pelo que na tosta?
Bom dia gente linda 😊 2° da semana concluído 💪
Vamos a mais uma semana de treinos! Depois de ter parado por uns dias por uma pequena dor, mas já estou recuperada.💪💪. Bjs a todas 😘😘😘😘
Boa noite MARAVILHOSAS 🤩 Cada partilha mais LINDA 🤩 CHEIA DE ORGULHO DE VOCÊS ❤️❤️❤️🌷🌷🌷🌷🌷Cada GATA,nesta família linda. Onde mesmo sem vontade vimos. Deixamos almoço à fazer ou jantar e vimos .. É sem desculpas 💪🏻 é só meter um som 🎧 🎶 ao nosso gosto e vir e mais nada 😁 É treinar que […]
