Primeiro treino da semana feito, à tarde uma aulinha de crossfit 🫠🫠
O primeiro de muitos 💪🏼☺️ seguir o treino e alimentação e chegar aos meus resultados.
Finalmente decidi começar e morri duas vezes!!! 😘
Comecei hoje o programa Summer Fit Body, depois de ter já terminado o FitBurn.. Se eu achava que agora estava mto mais preparada, estava enganada 🥵 Quando pensamos que a Vanessa não consegue “piorar” o treino, ela aceita o desafio e faz acontecer 😂 Bom dia para todas! #seguimosjuntas
O meu coração parece que vai sair pela boca mas objetivo concluido…boa semana guerreiras
Boa noite meninas❤️ Voltei a reiniciar o treino pois achei que as duas semanas não dediquei muito e então preferi começar tudo de novo e alterar as vezes de treino e colocar como avançado . Segunda começa tudo de novo 💪
Boa noite meninas, 5 de 5 feito.. cansadíssima más muito feliz.. vamos la para uma nova semana de treinos 💪 #team nocturno
Ontem descansei do desafio e hoje recomecei logo com um abs .. Feito 💪🏻 boa semana a todas 🥰
Não terminei a semana pela app, mas foi com um caminhada. Próxima semana tentar ao máximo fazer completo. 💪🏽
Treino feito… fora da hora habitual, mas feito! 2° desafio B & G, 4 semanas, concluido!!! Mas…. como de costume, vou às 6 semanas para aumentar cargas nestas duas!!! 😉🤪 Boa semana! Bons treinos!
