Primeiro Treino da semana concluido com imenso esforço. 💪 vamos lá meninas 👏
Treino de segunda concluído 👍 💪😬
Primeiro treino concluído 🔥 Tenho as pernas a tremer e nem consegui fazer todas a repetições que os exercícios pediam 😅
Bora começar bem a semana. A melhor parte do dia
Melhor compra da vida. Copão de 1,2L comprei na Action. Meta diária beber pelo menos 2 desse cheio
Olá Olá 😊 Já não venho cá há algum tempo e decidi hoje passar por aqui e dizer Olá 😅 desde janeiro que comecei com os treinos, nunca falhei nenhum apesar da minha mente quase sempre dizer “não me apetece”…. mas cá estou eu quase a completar 3 meses de treinos e a lutar contra […]
Olá a todas, eu ando aqui a inventar desculpas a mim mesma para começar o desafio 🫣😅 Já não treino á 3 anos e estou super preguiçosa mas quero muito ganhar motivação e começar com força! Já prometi que amanhã é o dia 🥹
Primeiro treino do segundo desafio está pago 🙌🏼🙌🏼
Depois de ontem não ter feito rigorosamente nenhum exercício ( tirando 12 horas de trabalho), hoje está pago! 💪
Boa tarde comecei a semana com uma corridinha😀 não tenho muito este hábito de correr mas nunca é tarde para começar 😅. Boa semana a toddas.
