💪treino desta semana já está , doi tendões dói tudo 😅🍀
Uma caminhada de 6.34km, com chuva. Até lavou a alma 😅
Treino Full Body de 1 horinha + 20 min de cardio. A melhor forma de começar um sábado 🥵💪🏻
Let’s go! 💪
Desafio da semana superado!!!! Na próxima quero fazer 4 treinos + 1 aula de cycle Bom fim de semana 💪💪🤪🤪
Bom dia 😀 conclui o treino 1. Não estou no ritmo q quero no entanto sigo consistente. Bom sábado para todas 🫶🏻
Nova na comunidade e primeiro treino do plano concluido (35min super intensos). E claro, nada melhor que um fullbody para o começo de um sábado 😅
Bom dia guerreiras mais um treino concluido… bom sabado meninas
Se às sextas o ginásio está quase vazio, então sai um treino diabólico 😈
