Segundo treino concluído, com uma paragem pelo meio para se ir estender a roupa loool, faz parte. 😊
Comecei hoje com vocês!! Que seja uma experiência incrível!
Bom dia 🌞. 2 treino da semana feito ✅️5h30m. Estou tao orgulhosa de mim mesma, hoje fiz o ultimo treino do nivel 3, amanha já passo para o nivel 4 do burn on. 💪 E cada vez sinto me melhor comigo mesma, sinto que tenho mais força no dia dia e tambem me sinto mais […]
Comecei hoje (não a treinar) mas convosco 👍
Olá a todas🥰 por aqui a tentar treinar todos os dias💪🏻 está a correr muito bem! Vanessa onde posso comprar a banda larga que usas nos treinos? Obrigada e beijinhos😘
E terçouuuu🥳😂 treino concluído de superiores 💪 Bons treinos ✌️🫶 (não reparem no tapete😂 é o meu patudo😻 que se apoderou dele, a mamã deixa🥰💙)
Feito👌🏼o de hoje tbm já está 💪🏼😁
A começar a ver a mudança nas pernocas longas 😜 isto de ser alta não é fácil 😂😂😂
Bom dia 😊 Primeiro treino pós parto feito, quase seis semanas depois da cesariana! Ainda condicionada por indicação médica mas muito bem aconselhada pela Vanessa 🤍 Depois de ter treinado toda a gravidez, este regresso ao ginásio soube muito bem, não só a nível físico mas também mental 🥹
Primeiro treino da semana , depois de trabalhar durante a noite. Estes sao sempre os melhores treinos 🤣 vou adormecer num instante. Boa semana para todas 💜