Estes burn testes. So de pedir socorro. Ja tinha esquecido como era. Mal comecei, so ouvia a vozinha na minha cabeça, pq fostes escolher isto, vamos morrer!!!! E a outra vozinha so respondia, Vamobora, sigaaaaaa. 💪💪💪 Ja n sabia o q era suar desta maneira 🤣🤣🤣. Sigaaaa. Bom descanso meninas
Buenas noches chiquititas! Espero que estejam bem🌹 Por aqui, Treino de costas, ombros e bíceps pago com os meus pesos pesados! 💪🔥 Voltar à carga máxima custa, mas a sensação de dever cumprido é a melhor do mundo. O nosso corpo é uma máquina e quando o desafiamos a sério, ele responde. Vamos com tudo, […]
Continuamos por aqui…. Não sou muito de postar, mas sigo na luta!! A criança resolver dormir uma sesta pós escola … mas a mãe treina na mesma!!!! Bons treinos. Boa semana!
Por aqui seguimos no foco 🙏🏼💪🏼 Pernas a arder 🔥🔥🔥
Vamos a mais uma corridinha
Treino de ontem! 💪💪💪
Entre controlar a respiração e contar as rep no plano 2 perco-me pelo caminho🤣 mas pelo estado do meu cabelo e do meu brilho natural (transpirar) acho que está a ser brutal 🤣🤣🤣
Bom dia 🌞. 3 treino da semana feito ✅️. 5h30h Comecei hoje o 1 treino do nivel 4, e ia morrendo 😅, se pensam que isto se torna mais fácil, estao enganadas, a Vanessa ainda puxa mais por nòs….🤪🤪🤪🤪. Nem sei como vou trabalhar hoje 🙈 Continuamos juntas Bons treinos ❤️💪
Bom diaaaaa divas,por hoje está dever comprido,estou em água com este fulbody,agora um duche e bora trabalhar💪☺️s assim não fosse ja não poderia concluir pois esta um calor souhaite,nem dormir s consegue .boraa meninas estamos juntas bons treinos😘😘💪
Boa noite minhas lindas☺️isto está complicado com este calorão não está a coloborar🥵🥵trabalhei e tive formação hoje,não consegui cumprir o treino ,ver s consigo amanhã🤞faz me falta qd não cumpro o cumpromisso,ainda mais s avizinham dias subcarregadissimos,ver s isto baixa um pouco este calor seco .