Bom dia Musas, Espero que estejam bem, por aqui acordei mais cedo para fazer o treino que me faltava, para agora ir almoçar à família e logo jantarada de amigos.. Vou fazer moelas, batatas fritas, bebida sangria.. Mas para eles.. Para mim só cheiro 🤣 será um bom arroz com peitos de frango grelhados hummm(nestas […]
Bom dia Meninas. Bons treinos durante o fim de semana…. Um dos meu grandes problemas não é só o excesso de peso, é tambem as crises de ansiedade, aquele momento que decide aparecer quando a gente menos espera, em que a gente nem sabe o porque de aparecer, evito a todo o custo tomar medicação […]
Sou de Gondomar e farei os treinos em casa. Mais alguém de Gondomar?
Olá acabei de me inscrever sou do Cartaxo
Olá acabei de me inscrever ☺️sou da figueira da foz
Treninho de hoje feito,bom fim de semana a todas,bons treinos💪😘
3/3 ficou pago 🦵🔥
Mais um concluído!!! Bom fim de semana!!
Olá sou a Marta, estou em Alcobaça. Hoje foi o 1o treino e em casa😁
Hoje foi o Primeiro de muitos… a meio do treino , pensei! Ai onde me meti meu deus eu não tenho fôlego pra isto! Mas … foco foco e cheguei até ao fim . Não vou mentir, lágrima no olho ! Eu sou capaz!! Desistir ? Agora ? Nãoooo. Tenho o corpo todo a tremer […]
