Boa noite ♥️ acabei de aderir a esta comunidade e gostava de saber onde compraram os vossos pesos . Tenho andado a pesquisar mas sinto me um pouco perdida. Obrigada desde já
Oi pessoal! Continuamos firmes. Já na segunda aula do nível 2 (treino 22). A evoluir a cada treino. Lets Go!
Ola vanessa quantas repticoes normalmente para este exercicio é que me esta a aparecer 0 repticoes
Concordam que o treino de pernas é o mais sofrido de todos… certo?! 🥵🥵💪🏼
Ainda agora aqui cheguei e já estou maravilhada com esta aplicação!!!! BRUTAL ❤️❤️❤️❤️
Bom dia meninas,espero que estejam bem!em dia de feriado o treino pago😉😘 na parte da manha pela fresquinha,mesmo em dia de festa (aniversário do filhote mais novo).Bons treinos e boa semana a todas☺️💪
Um cardiozinho para começar o treino 💪Boa semana para todas nós
Treinaço de perna para começar bem a semana 🦵🧠🫡 Claramente que esta foto foi antes porque no final SO-CO-RRO !🫣💦
Mais uma bela caminhada pós treino 💪🏽
Bom dia a todas e boa semana 🍀 Juro que não estava a chover em casa esta manhã 😅🔥🔥💪