Bom dia. Primeiro treino da semana feito. Pensei que o corpo ia reagir por estar 2 dias parada, mas pelos vistos não, esta se a habituar bem a esta rotina. Bons treinos 💪. Boa semana ❤️
Mais um burn on concluído. 💪 p fechar em chave de ouro. Treino duplo de fullbody Dps de uma semana atribulada. Nova semana novo burn on. Seguimos firmes e cheia de vontade. Pq o verão está a chegar e este ano e q vai ser Vamobora meninas 💪😎🫶
Depois de um treino ABS de manhã… Agora 10km com bastantes subidas para preparar a Serra da Boa Viagem 🏔️💪
2 dias parada 🫣 hoje mesmo sendo domingo tenho de correr atrás do prejuízo!! Vamos com foco 💪🏻
Bom dia e Bom Bom Domingo!!
Olá Guerreiras…. depois de um tempo que andei super desmotivada…. voltei em força! Fiz os 2 teeinos hoje, pois sentia me bem em continuar. Bom fim de semana a todas 👊💪🤍
O meu pós treino.
O último da semana 💪 bom fim-de-semana 😘
Olá olá meninas… Depois de um ano sem treinar estou de volta…. Perdi peso…massa muscular 😕…agora é recuperar tudo outra vez…💪🏻💪🏻💪🏻…
Mais um 💪💪 super orgulhosa… Em contagem decrescente para o novo plano ☺️ Faltam 5
