Feito mais um!!!! ☑️ Boa Semana! Bons Treinos! 😘
Esta semana não há desculpas, nem tem havido. Entrei hoje no quinto mês do Burn On a superar todos os exercícios do burn teste 2. Assim vale a pena. Notei uma grande diferença na resistência. Vamos meninas. Bons treinos.
E este tempo maravilhoso pedia uma corridinha de final de tarde… ☀️💕 Continua a ser uma relação de amor/ódio, mas é a única forma que, por vezes, existe para descarregar o stress e frustração da rotina diária.
Boa tarde 💪 Que treino delicioso de força, de superiores. Braços arder e a tremer? Temos Por isso que ando aqui já à bastante tempo e não me canso, cada treino mais desafiador e lá está, se não venho treinar fico 🤪 Bons treinos 🔥💪
Só comecei hoje o plano 2, que tareia foi esta meu deus. Mas depois sabe bem 💪 Estive parada a ouvir o corpo mas hoje já tive de vir😍 Bons treinos a todas
Quando o treinão de pernas te deixa assim 🤩 Custa? Ai não que não custa… mas será que há sensação melhor que esta no final?!?! Duvido!! Por mais duro e difícil que seja a caminhada, no final vale sempre a pena! “ the best views come after the hardest climbs” Boa quarta feira meninas 🫶❤️😘
Bom dia meninas, hoje não estava com vontade mas obriguei me, custou ao início mas valeu apena 😁🥵. Bom treino para todas
Seguimos na rotina! 💪 Hoje foi dia de “descanso”, treino cardio jump e abs!
Bom diaaaaa guerreiras . Por aqui treinao de superiores 💪💪 Boa quarta feira ❤️🤩
Treinão matador já está feito 🦵🏻🔥✅ Seguimos firmes mulheres lindas e guerreiras 💪😘
