A começar a semana com membros superiores 💪🏾 Puxado, mas bom! Aquele treininho mais que suficiente para sentirmos que já está a resultar, e que é mesmo isto que os braços precisam 😌 Amanhã devo sentir ainda mais os músculos. 🤪 Obrigada! Amanhã há mais!! 😁 Excelente semana a todas 😘
O primeiro da semana foi top. Abdominal e glúteos a arder. Boa semana a todas. Beijinhos bons treinos
Só tenho uma coisa a dizer. E aviso prévio? Meu deus, eu ia morrendo depois disto 😅😅 Depois do vosso apoio voltei a acompanhar e hoje sendo o primeiro dia do Burn On penso que foi um bom começo de plano e de semana.
Ola ola primeiro semana feito💪💪🍑🍑pessegos arder 🔥🔥boa semana a todas🤩
Que comece a semana da melhor maneira 💪
Boa tarde poderosas ☺️ 1.º treino da semana concluído 💪🏻 Bora para mais uma semana de progresso em caminho a nossa melhor versão 😘
Olá a todas 👋🏽 não consegui fazer tudo em 1 minuto, mas dei o meu melhor, aos 75% do treino já nem conseguia terminar alguns exercícios. Mas, como estive 3 dias sem treinar estou a pensar fazer já o treino 4, depois de descansar um pouco claro 😄
Já morri com o teste, promete! Mas deu para ver quão acabada estou no exercício 🫣
O 1º da semana está feito!! 💪💪
Vamos lá meninas para mais um dia.💪