Bom dia meninas. Entrámos num dos meses mais difíceis 💝💪🏽
Olá! Vou iniciar amanhã! Vou ter de treinar às 5h30 da manhã, vou ver se tenho força para me levantar! Quem mais aqui com estes horários! Aceito dicas 🙏
Hoje comecei a semana com treino de gluteo mas os dois últimos exercícios nao deu pa terminar….amanha melhor. Bom Dezembro meninas
Primeiro treino, não consegui concluir mas não desmotivei. Dei o meu melhor e amanhã é outro dia.
Até de ferias fomos ao ginásio do hotel💪🙏lets go dezembro😘
Primeiro treino de Dezembro e fico oficialmente a meio do desafio! 10 treinos feitos e 15 dias para terminar 🥊💪🏼
Mas apesar de tudo a felicidade é notória a cada dia 🥰
Bom diaaaa 🌹 Primeiro treino da semana feito 👌 Tou de rastos, ficar o fim de semana sem treinar não dá com nada. Para quem detesta burpees, eu pessoalmente não gosto nada de afundos, fico que não me aguento das canetas 😂
Olá Dezembrooooooo!!!! Primeiro treino feito!
1o Treino Concluido. 💪
