Ola!! Estou fascinada com esta aplicação e ainda nao comecei o treino. Uma app que pensa em tudo, está muito bem organizada e com bom gosto! Parabéns e votos de sucesso! Agora vamos começar 🙂
Objetivo semanal cumprido 💪 Fechei a semana com um treino de quadricipes do 👹😅 presenteiado pela nossa querida PT Vanessa, obrigado por nos fazeres sofrer😅🙈🤣😘
Olá Vanessa muitos parabéns adorei os teus vídeos , inscrevi me no teu plano , treinava todos os dias em ginásio só que estou numa fase com dois trabalhos muitas horas e não estou a conseguir ir , o corpo que tinha esta a mudar mais gordura abdominal mais celulite até nos triceps o que […]
O de hoje tá pago✅🏋️♀️
Foi com isto que comecei há 10 semanas. Já vou no 3° plano do BurnOn. 3kg perdidos. Já se nota no rabo e pernas…barriga e braços há de se notar também, espero. Este mês já tenho direito a comprar mini bands, disco e step!?
Sextooou! Hoje foi na força do ódio com uma enxaqueca a acompanhar. 🫣🔥 Mais um mês concluído com sucesso, com consistência e determinação. 🧠💪
Bom dia. Terceiro da semana feito e último 💪🦵 Siga para o terceiro plano e já 2 meses. Bons treinos e bom fim de semana.
Cc magnificas,esta semana falhei nos treinos em casa,mas tenho feito os de fora e logo tenho mais um😉 ,hoje o primeiro da semana está feitinho 🫣 mais vale tarde do que nunca😅,bons treinos a todas😘💪
Bom dia . E hoje já faz 2 meses que decidi entrar neste programa, até fico parva comigo mesma, como assim 2 meses e eu não desisti, nem estou a acreditar, mas vou continuar a lutar, um dia de cada vez,e eu vou chegar lá ❤️💪🫶. 5 treino da semana feito, não foi perfeito, porque […]
Bom dia!! 3 treinos e estou cheia de dores no corpo! 😓😓 Aiii!! Vai melhorar né? 💪🏻💪🏻💪🏻