Sou a Daniela, moro no Fundão. Fui mãe há 3anos e meio e treinei até conseguir, antes do parto. Desde aí tento treinar em casa, mas sem conseguir manter a consistência e o foco.
Olá 👋🏾 Sou a Catarina, mãe de 4. Sou de Aveiro e treino em casa 🥰
Musas, boa noite. Espero que estejam bem. Fullboby feito 💪 Fim de semana só dormi umas 3-4horss com torneios e treinos, ontem o meu corpo precisava mesmo de descanso então hoje comecei logo bem com este fullboby, que a música já parecia algo elétrico a entrar na mente 🤣🤣 mas sigaaaa. Uma boa noite a […]
Ola sou a Daniela sou de Coimbra e irei começar a treinar em casa amanhã.
Acho que tenho de trocar de parceiro de treino… está muito preguiçoso! 😅
Treino feito!💪
Olá meninasss,espero que se encontrem bem,Bemvindas a todas as meninas recém chegadas☺️,ontem nao pode vir até aqui,mas treininho de hoje está feito💪,bons treinos a todas boraaa💪
Olá. Sou a Dulce e sou da Maia.
Boa tarde, iniciei hoje o programa 👍 bora lá 💪😉
Feitoo ✅✅✅✅ não tenho sido muito presente agora na comunidade como antes pela rotina puxada que tenho levado mas os treinos estão em dia 💪💪💪 quase 1 ano de vsfit melhor escolha da vida 🙏💪💪