Bom dia. 2 treino da semana feito!!! A parte que mais gostei hoje, era quando a Vanessa dizia , que podiamos descansar… Porra!!!! Mas que Cardio, e eu a pensar que ia ficar mais facil, visto que o corpo, ja esta habituado, sinto me enganada 😅😅😅😅. Bons treinos ❤️💪
Burn test concluído! Agora banho e dormir!
Olá eu sou a Mónica. Vivo em Setúbal e ando no VivaGym.
Vamos a mais uma semana! Seguimos firmes!💪
Iniciei hoje o Burn On 2 😀 espero manter a mesma consistência 🏋🏽♀️
Olá, boa noite! Qual é a vossa sugestão para um smartwatch com uma boa relação qualidade/preço?
Hj troquei as voltas ao meu treino. Comecei do fim para terminar no inicio. 😎 Treino feito mais cedo. Dps de um fds de correria. Qnd n e no trabalho e c o assistente André, andarmos em treinos ou torneios. Boa semana para tds, um ola para as novas guerreiras e bom treino para tds. […]
Olá! Sou a Ana Guimarães, moro em Ponte de Lima e treino em casa!
Chegou hoje o novo brinquedo de tortura!😍
Isto é que foi um treino hoje!! 💪🏼 Sinto-me mais forte a cada semana 🥹🥰 estou tão feliz com o meu progresso 🥲