Boa tarde eu vou fazer uma pergunta estupida…. devemos treinar de sapatilhas ou descalça?
Mais uma semana concluída 💪🏼🫣
Acordei com falta de alguma coisa, por isso fui fazer uma corridinha! 🫣❤️🔥 Semana fechada com sucesso com seis dias a mexer o corpo: três treinos de musculação e três de cardio💪 Amanhã sim, é dia oficial de descanso!
Morri com este treino de cardio intervalado!!!! O que é isto Vanessa?!? 🥵 muito bom… é para dar cabo de tudo! Só queria ter a mesmo disciplina com a comida que tenho com os treinos!! Já estaria onde quero há muito tempo 😔 Porque no fundo para além do aspeto físico, o excesso de peso […]
E se não e motivação não sei, ontem postei o treino de manhã e que ia fazer cardio pois bem fiz tudo e de tarde fiz o último treino da semana e hoje o que se fez cardio 🥰 bom fim de semana a todas
Bom fim de semana guerreiras 💪🔥😘
Bom dia a todas. Treino depois de 8 horas de trabalho 💪😝 bom fim de semana 💜
Boa noite,musas 💪 Mais um feito e terminado em modo treme treme. 🔥🔥🔥🔥 Amooo Bons treinos e bom fim de semana 😚
Mesmo sem vontade o compromisso falou mais alto💪semana concluida com sucesso!
Ola beldades. Treinos feitos. So falta um. 💪
