Bom dia fofas,deixo vos aqui as minhas caixinhas dos meus brinquedos 😅. Bem dizes tu miuda continuem pode demorar mas irão ver resultados …,eu não desisto embora por vezes seja desesperante,não vendo fisicamente 🫣 pelo contrario estou enorme e acreditem faço refeições equilibradas o q falho é talvez não beber água suficiente,mas trabalho sentada e […]
Hoje foi dia de pedalar, mas o meu joelho não quis chegar a casa, tive de pedir “reboque” 🫣. Agora vamos recuperar 🤞 Bom domingo a todas 🙏
Bom domingo meninas ☀️☺️ depois do treino vamos ao pequeno almoço 🥰
O número de treinos das últimas 4 semanas!
jantarzinho
Hoje estive todo o dia em formação,nao paguei o treino,mas amanhã sera pela fresquinha😉🙏vim desejar bom fim de semana 😘💪
A bagunça da minha sala é sinónimo de mais um treino concluído com sucesso 🥰😅 o quarto da semana 💪 Bora meninas, estamos juntas nesta caminhada ❤️
Este é o resultado dos treinos da nossa querida Vanessa. Comecei no dia 14 de Abril ….ate ao dia de hoje. Mas ainda a muito trabalho a fazer e peso para perder. Vamos no foco💪
Enquanto não chegam os meus alteres e barra, há que improvisar. Este doeu, mas uma boa dor.🫣
Bom dia 🌞. 3 treino da semana esta pago, estou a repor os treinos em falta 🙈. Pensei muito se metia esta foto, pois ainda tenho muita vergonha da minha barriga. A de calçoes vermelhos é de março, quando comecei aqui , a segunda foto dos calçoes cinza é de hoje, 2 meses separam esta […]
